Yoga. Espiritualidade. Corpo.
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Retiro com Inga Grevtzov foi cancelado

junho 30th, 2016 | Posted by Ana C Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em Retiro com Inga Grevtzov foi cancelado)

Infelizmente, o retiro com a professora Inga foi cancelado, mas fiquem atentos porque novas oportunidades similares não faltarão!

 

 

Sequência para o Dia Internacional do Yoga: flexões

junho 20th, 2016 | Posted by Ana C Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em Sequência para o Dia Internacional do Yoga: flexões)
Geeta Iyengar

Geeta Iyengar

Sequência enviada por Geeta Iyengar para todos os praticantes de Iyengar Yoga em comemoração ao Dia Internacional do Yoga, no próximo dia 21 de junho.

Adho Mukha Virasana
Adho Mukha Svanasana
Uttanasana
[If you have a regular practice of inverted poses, add those here.]
Paschimottanasana, feet apart
Janu Sirsasana
Trianga Mukhaikapada Paschimottanasana
Marichyasana I twisting
Marichyasana I forward bending
Paschimottanasana feet together
Upavistha Konasana
Bharadvajasana I
Marichyasana III
Ardha Matsyendrasana I
Adho Mukha Svanasana
Supta Baddha Konasana
Savasana

Maiores detalhes em Message from Geeta-ji

Retiro com Inga Grevtzov em setembro em Itatiaia

abril 28th, 2016 | Posted by Ana C Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em Retiro com Inga Grevtzov em setembro em Itatiaia)

inga grevtzov

A professora de Iyengar Yoga Inga Grevtzov é famosa por transmitir seus profundos conhecimentos com muita energia e intensidade.

Adoro as práticas dinâmicas que costumam vir acompanhadas de lindas e inspiradoras histórias.  Seus olhos enxergam profundamente, nos auxiliando a avançar na trilha iogue com segurança e alegria.

A oportunidade de participar de um retiro de 5 dias com a professora Inga é a primeira aqui em nosso país e é valiosíssima!

Mesmo que você não possa, desta vez, participar, não deixe de espalhar o chamado entre seus alunos, seguidores e amigos.

Para informações detalhadas, entre em contato com o Centro Iyengar Yoga Katia Dacosta, aqui no Rio de Janeiro.

Bobby Clennell pela primeira vez no Brasil

janeiro 26th, 2016 | Posted by Ana C Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em Bobby Clennell pela primeira vez no Brasil)

Há alguns anos, visitei o Instituto de NY e fui sua aluna em algumas oportunidades. Posso afirmar que doçura e conhecimento sólido marcam as aulas da professora Bobby Clennell.

Intensos e fortes comandos passados com gentileza e energia: combinação perfeita que evidencia grandes mestres.

Simplesmente imperdível!

bobbyyogafim

 

 

1ª Convenção Nacional de Iyengar Yoga

1ª Convenção Nacional de Iyengar Yoga

 

Para encerrar o ano, deixo o convite para nosso encontro em abril de 2016.

A 1ª Convenção Internacional de Iyengar Yoga acontecerá em São Paulo e deve ser incluída no seu calendário de eventos para o próximo ano.  Faeq Biria, Corine Biria e Jordi Marti juntos, celebrando os dez anos de nossa Associação! Imperdível!

Confiram os detalhes no site da ABIY.


E , por último, mas não menos importante

Desejo a todos muitos asanaspranayama para que possamos estar bem fortes e alertas no ano que se avizinha!

Estudem bem os yamas e niyamas porque vamos precisar cada vez mais da clareza proporcionada pela leitura das escrituras sobre aquilo que queremos para nós e sobre a forma de agir nesse mundo tão desafiador.

Volto só depois do Carnaval…ou em qualquer edição extraordinária.

Até 2016!

O que pode o corpo

setembro 30th, 2015 | Posted by Ana C Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em O que pode o corpo)

Excelente conversa para todos…especialmente para aqueles que entendem o corpo como instrumento de conhecimento.

Viviane Mosé sempre nos instiga a novas reflexões…

Não deixem de ouvir a bailarina Dani Lima contando uma incrível tese sobre escoliose…mais ou menos aos 25 minutos.

Meditação reabilita presidiários na maior prisão da Índia

setembro 30th, 2015 | Posted by Ana C Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em Meditação reabilita presidiários na maior prisão da Índia)

Assista ao vídeo e veja como a meditação reabilitou presidiários na maior prisão da Índia.

 

Curso de Faeq Biria novembro em São Paulo

setembro 29th, 2015 | Posted by Ana C Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em Curso de Faeq Biria novembro em São Paulo)

faeq

 

Confira os detalhes do curso do grande professor Faeq Biria no site da ABIY – Associação Brasileira de Iyengar Yoga. 

De 14 a 17 de novembro de 2015.

Inscrições abertas!

Muito se explica com esse mapa, não é?

mapa da energia e das emoções no corpo

energy and emotion

Fonte: elephantjournal.com

Vídeo apresenta a história do Yoga para o público

julho 18th, 2015 | Posted by Ana C Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em Vídeo apresenta a história do Yoga para o público)
BKS Iyengar

BKS Iyengar

Acesse o link abaixo para assistir ao vídeo, bem simples e didático, na página Indian Diplomacy no Facebook.
Participação especialíssima de BKS Iyengar!

Yoga : Aligning to the SourceYoga : Aligning to the SourceThe Film introduces audiences to the vast subject of Yoga. Millions of people around the world today practice some from of Yoga and this Film explores the origins of Yoga, its development and practices, its integration across religions in India, the science behind it and its successful spread all over the world.

Posted by Indian Diplomacy on Domingo, 21 de junho de 2015

Maria Jesus Lorrio Castro 2015

Cris Costa

Dia Internacional do Yoga

junho 21st, 2015 | Posted by Ana C Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em Dia Internacional do Yoga)
Dia Internacional do Yoga

Dia Internacional do Yoga

Lindas a comemoração de hoje na Índia e no mundo! Liderada pelo primeiro ministro Modi,  a prática da foto acima, em Rajpath, bateu recorde de público, reunindo milhares de indianos.

Participantes em todo o mundo estenderam seus tapetes nas ruas de suas cidades em comemoração da data inédita, marcada no solstício de verão no hemisfério norte, lotando as redes sociais com fotos incríveis dos eventos. Para maiores detalhes sobre a repercussão mundial do Yoga Day, visite o site do NewIndianExpress.

Que esta nova data tão especial desperte ainda mais o interesse geral pela prática do Yoga!

Conversa com BKS Iyengar

maio 28th, 2015 | Posted by Ana C Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em Conversa com BKS Iyengar)

Nosso Guruji, “um tesouro nacional”, como foi apresentado pelo entrevistador.

Aproveitem….troquem a leitura de tanta notícia ruim e desanimadora por 30 minutos de inspiração e sabedoria!