Este vídeo é uma entrevista de John Schumacher, professor americano Senior de Iyengar Yoga, onde ele fala sobre o fato desta modalidade de yoga ser referida, muitas vezes, como rígida e severa.
Um dos trechos de que gostei muito é quando ele fala – em inglês somente 
– que tudo é feito com o intuito de manter o aluno presente, não deixando a mente divagar. As instruções enérgicas convocam o aluno a trazer sua atenção absoluta para a execução dos asanas. E é isso um dos fatores que diferencia essa prática de uma atividade física qualquer: a necessidade de estar presente.
Assim, por exemplo, quando ele pede para que os pés permaneçam paralelos e ele não vê esta ação no aluno, é um sinal de que sua atenção se perdeu, seu foco se foi e ele, como professor e guia, deve conduzi-lo de volta ao momento presente, para que se concentre de novo.
Pensando bem, acredito que, para o professor, muito mais fácil seria deixar cada um fazer o que bem entendesse. Talvez as pessoas se sentissem mais satisfeitas. No entanto, ninguém disse que yoga foi feita para deixar as pessoas contentes e satisfeitas consigo mesmas. Yoga implica em transformação…e transformações são sempre difíceis…
Aproveitem!
Citações são maneiras não só de pensar a vida a partir de outros pontos de vista, mas até de despertar nossa visão para assuntos que não havíamos percebido previamente.
Recebi da minha amiga Luiza um email divulgando um encontro que acontecerá entre a UFRJ e várias universidades indianas.
