Yoga. Espiritualidade. Corpo.
Header

Calendário de cursos para 2011

março 29th, 2011 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em Calendário de cursos para 2011)

maria_cordas_rio

 

Destaco, logo no primeiro semestre, além do workshop do Professor Senior de Iyengar Yoga Manouso Manos em maio, a oficina com ênfase na utilização das cordas guiada pela dinâmica professora Maria-Jesus Lorrio Castro no nosso novíssimo e tão aguardado Centro Iyengar Yoga Rio de Janeiro, no Humaitá.

A obra do Centro está em sua fase final e espero dar a notícia de sua inauguração aqui muito, muito em breve!

Confiram o nosso recheado calendário de cursos de Iyengar Yoga para 2011. Por enquanto, seremos presenteados pelas presenças dos professores listados na nossa página de cursos …quaisquer novidades, informarei a todos.

Iyengar pede a Donna Karan para não usar mais peles de coelhos

março 28th, 2011 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em Iyengar pede a Donna Karan para não usar mais peles de coelhos)

cute_bunny_photo
Na semana passada, BKS Iyengar enviou uma carta à estilista americana Donna Karan pedindo que ela interrompa o uso das peles em suas coleções, da mesma forma que outros designers famosos, como Calvin Klein e Ralph Lauren, por exemplo, já o fizeram.

A pele dos coelhos é retirada enquanto os animais ainda vivem…fato que, na minha opinião, já deveria impedir qualquer tipo de apreciação estética em relação a produtos derivados deste ato.

Acho ainda mais curioso em se tratando de Donna Karan, que já investiu seus dólares em uma organização denominada Urban Zen, cujo objetivo é unir a medicina ao Yoga e levá-los a hospitais para o tratamento e alívio dos pacientes. No mínimo, uma tremenda falta de coerência…

Iyengar pede a fashion designer que pare de utilizar “peles, as quais são violentamente removidas dos animais vivos, de forma que esses animais, que têm o direito a viver, vivam em paz” ( “furs, which are violently removed from the living animals, so that those animals which have the right to live, live in peace“).

Leia mais detalhes no artigo “Yoga master Iyengar asks Donna Karan to ditch rabbit fur” do site Yahoo News.

 

Iyengar e “A liberdade suprema”: documentário de 1976 – parte II

março 24th, 2011 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em Iyengar e “A liberdade suprema”: documentário de 1976 – parte II)

Como prometido, seguem os últimos três vídeos que compõem o documentário “The Ultimate Freedom”(“A liberdade suprema”) sobre a filosofia do Yoga, além de algumas das principais posturas de yoga com BKS Iyengar.

Vídeo 4/6:

httpv://www.youtube.com/watch?v=ZRdf32nDFMs

Vídeo 5/6:
httpv://www.youtube.com/watch?v=yieXIflOv7E

Vídeo 6/6:
httpv://www.youtube.com/watch?v=cFBSthy6RRA

Iyengar e “A liberdade suprema”: documentário de 1976 – parte I

março 22nd, 2011 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em Iyengar e “A liberdade suprema”: documentário de 1976 – parte I)

Encontrei há pouco tempo esta série de vídeos que fazem parte de um documentário de 1976 protagonizado por BKS Iyengar, denominado “The Ultimate Freedom” ou “A liberdade suprema”.

A série é composta de seis vídeos de Iyengar onde ele fala sobre a filosofia do Yoga e demonstra vários asanas ou posturas de yoga.

Hoje, publico três e, na próxima quinta, os restantes.

Simplesmente imperdível!

Vídeo 1/6:

httpv://www.youtube.com/watch?v=2s5PSvA1jWI

Vídeo 2/6:

httpv://www.youtube.com/watch?v=rSFElatmVAc

Vídeo 3/6:

httpv://www.youtube.com/watch?v=JrveBAnKNyE

“No fim da disciplina começa a liberdade.” – BKS Iyengar

 

Imagens de Patanjali

março 17th, 2011 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em Imagens de Patanjali)
patanjali_joy

Patanjali

 

Em breve, teremos uma nova seção no nosso blog. Ela será dedicada a Patanjali e aos ensinamentos do Yoga.

Por isso, peço a ajuda de vcs enviando para nossa página no Facebook uma linda imagem de Patanjali (que possa ser publicada sem problemas em nosso blog, é claro!).

As mais bonitas ilustrarão a nossa nova seção.

Esta foto aí ao lado foi enviada pela Joy Rodrigues. Linda, não é?

 

Como ajudar o Japão?

março 15th, 2011 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em Como ajudar o Japão?)
Sakura_of_Fukushima

Sakura, florescer das cerejeiras, em Fukushima

Compaixão e medo.

Assistindo aos noticiários que nos bombardeiam são esses dois sentimentos que me assolam imediatamente.

Compaixão pelas vítimas no Japão

Assistir às imagens de um Japão assolado por um terremoto tão intenso e, em seguida, por um tsunami igualmente poderoso e implacável não deixa coração algum incólume. A compaixão pelos que estão lá, agora, é natural. Do outro lado do mundo, os cidadãos japoneses demonstram imenso poder de organização, suplantado em magnitude somente pelo sofrimento que se percebe.

Não, não consigo imaginar, por mais que me esforce, o que é ser atingido por catástrofe semelhante. Se o chão que pisamos e que nos sustenta, não é confiável, em que confiar?

Medo de ser a próxima vítima

A impressão de que o mundo está mudando aceleradamente é comum a todos nós. De catástrofes naturais cada vez mais impactantes a violentas revoltas políticas e desconcertantes, profundas crises econômicas, de tudo se vê atualmente. A sensação que fica é a de que, se não fomos ainda atingidos na pele por uma delas, é apenas uma questão de tempo.

Questiono, no entanto, a origem de parte dessa impressão de instabilidade e consequente estresse generalizado.

Entendemos que o mundo sempre foi transitório e mutável, porém acreditamos que agora é diferente…como se estivéssemos vivendo com a tecla FF (fast forward) apertada.

Contudo, também sei que os gregos na Idade Antiga e os franceses na Revolução de 1789 não assistiam o mundo mudar ao vivo e a cores em tempo real como eu. A Batalha da Normandia não passou ao vivo na CNN e nem gerou torpedos (me refiro aos virtuais, pois os reais foram disparados aos montes!) aos assinantes de canais de notícias em seus aparelhos móveis.

Assim, penso se estamos preparados, de verdade, para assistir a tudo ao vivo, sem que o tempo rumine, ao menos de leve, as notícias previamente.

O mundo mudou mesmo ou o nosso olhar mudou? Não sei…

O que sei bem e o que fica mesmo é um baita sentimento incômodo, dentro de mim, tal qual a Faca só lâmina de João Cabral de Mello Neto: Medo. O simples e instintivo medo de ser o próximo.

Como ajudar o Japão?

Credito, como já mencionei, grande parte deste medo, agudamente desconfortável, à nossa atual incapacidade de digerir saudavelmente a avalanche de informações que nos impinge o mundo globalizado. O estresse causado pelas notícias de que a Usina Nuclear pode explodir a qualquer momento e de que, na Líbia, a realidade de violência e brutalidade domina o cenário vai nos envolvendo em um redemoinho de sensações desestabilizadoras e inquietantes.

Que as informações compartilhadas por todos têm um lado maravilhoso, educativo, congregador, de diálogo democrático, é claro que reconheço e concordo. Afinal, sou autora deste blog. O que me preocupa é o excesso delas.

Será que desligar a TV e ler um livro, fazer uma oração ou meditar à noite não ajudaria mais a humanidade na busca por um ambiente menos áspero? Para quem já leu o jornal ou acessou um site de notícias, ainda é necessário assistir ao Jornal noturno?

Não estou pregando a alienação, mas o cultivo e a conservação de uma paz interna em contraponto ao clima de desalento mundial. Fazer da sua presença neste mundo uma fonte de calmaria e exemplo de confiança no Dharma, na retidão dos princípios que nos norteiam, não seria uma inestimável ajuda à humanidade, a todo e qualquer ser humano presente, neste momento, na face da Terra e aos que ainda virão?

A vibração do seu microcosmo interno pode e deve influenciar um macrocosmo intrinsecamente já tão volátil e cheio de surpresas.

Gandhi já dizia: “Be the change you want to see in the world” ou “Seja a mudança que você quer ver no mundo“.

Organizações humanitárias no Japão

Por fim, se quiser ajudar as vítimas da catástrofe do Japão com doações, sugiro as organizações humanitárias abaixo.

Claro que a estrutura japonesa não se mostra tão frágil como a haitiana, mas eles também precisam de nossa ajuda. Afinal, compaixão nunca é demais..

Convoy of Hope

Médicos sem fronteiras

GlobalGiving

Foto: http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%9A%E3%83%BC%E3%82%B8

Dean Ornish e o nosso desejo natural de felicidade

março 10th, 2011 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em Dean Ornish e o nosso desejo natural de felicidade)

httpv://www.youtube.com/watch?v=CbVflDOWCbU&tracker=False

Sobre a nossa indelével busca da felicidade…não, não é um vídeo de bailes de Carnaval.

Podem até não concordar, mas é um ponto de vista que vale a pena ser escutado.

Assista a palestra do Dr. Dean Ornish (com legendas em português) e não deixe de ver os últimos 30 segundos.

Lixo e Carnaval

março 3rd, 2011 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em Lixo e Carnaval)

httpv://www.youtube.com/watch?v=phRRdvYpAH0

O artista Joãozinho Trinta foi, em 1989, genial quando reuniu os dois temas em um de seus memoráveis desfiles da Beija-flor. A ingrata, fétida e indigesta parceria de lixo e Carnaval se torna uma realidade cada vez mais presente, especialmente em nossa festiva cidade onde os blocos arrastam pelas ruas foliões sedentos de diversão.

Fazer pipi no meio da rua tem desculpa? Jogar latinha de cerveja em qualquer lugar tem justificativa? Falta de banheiros e latas de lixo? Não! Falta de educação de moradores e turistas!

Sei que a raiz desse problema é a nossa falta de educação que se manifesta das formas mais variadas possíveis. A imundície das ruas é uma delas.

Em Salvador, outra cidade onde esta parceria é um indesejado sucesso, recolhem-se mais 1500 toneladas de lixo nos 6 dias de folia. Incrível, não é?

Para um Carnaval divertido porém mais sustentável sugiro a leitura do site Mundo Sustentável , com ideias interessantes, econômicas e bem-humoradas de fantasias utilizando material reciclado como caixas de ovos, pano de limpeza multiuso, esponja de aço, luva plástica,…

Se você vai pular nos blocos ou não vai, não importa. O que importa é que educação nunca é demais e pequenos exemplos podem sim contaminar e tranformar a sociedade. Faça a sua parte e bom Carnaval!

Maha Shivaratri

março 2nd, 2011 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em Maha Shivaratri)

maha shivaratri
Comemorado hoje em toda a Índia, o Maha Shivaratri (noite de Shiva) é um momento de pura devoção ao deus da transformação ou destruição, que compõe a trindade de deuses hindus formada também por Vishnu e Brahma.

Shiva é considerado o primeiro iogue. Por isso, inclusive, é a linda foto dele que ilustra nosso blog aí em cima em sua forma Nataraja, o dançarino cósmico.

Para a explicação do significado desta prática tão importante e popular para os hindus, que inclui jejum e vigília, acessem o site da líder espiritual indiana Amma.

Se você pretende celebrar também a Grande Noite de Shiva, sugiro escutar e cantar o mantra Om Namah Shivaya . Você pode encontrá-lo em várias versões musicadas disponíveis inteiramente grátis no site MusicIndiaOnline.

Om Namah Shivaya!

Índia em fotos no Dia da República

março 1st, 2011 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em Índia em fotos no Dia da República)

As fotos do site Boston.com foram tiradas na Índia ano passado no Dia da República, feriado que comemora sua independência da dominação britânica. Sendo a Índia um país de fotogenia ímpar, apreciar suas fotos é um deleite certo para os olhos.

Neste ensaio, o bom e belo (e tambérm o ruim e feio!) foram registrados através das lentes de fotógrafos indianos e ocidentais.

Dentre todos, gostei muito das fotos de Rajesh Kumar Singh. Recomendo que façam uma busca no Google Images com o nome deste profissional, pois há outras fotos bastante interessantes como esta que ilustra este artigo.

Belo panorama em 40 fotos da realidade indiana. País de contrastes vertiginosos…

Rajesh_Kumar_Singh_foto