Yoga. Espiritualidade. Corpo.
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Em 1969, o famoso cineasta francês Louis Malle lançou o documentário “L’inde Fantôme” ou “A Índia Fantasma” que traz uma visão incrível da realidade indiana da época .

O documentário é dividido em sete partes iguais de 54 minutos. No último episódio, cujo trecho é reproduzido abaixo, ele explora Bombaim e retrata a vida urbana desta cidade, a apontando como o futuro da Índia.

Qual não foi a minha surpresa quando vi BKS Iyengar neste episódio!

Para quem tiver curiosidade, a série está disponível no YouTube.

httpv://www.youtube.com/watch?v=V5b-VnVAg6o

 

 

Aula de Iyengar Yoga com BKS Iyengar

novembro 24th, 2011 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em Aula de Iyengar Yoga com BKS Iyengar)

httpv://www.youtube.com/watch?v=rBs8HNBwayI

No vídeo que acabo de incluir em nosso canal no YouTube, você poderá assistir, por mais de duas horas, uma aula completa ensinada por BKS Iyengar.

Guruji não só demonstra as posturas como as corrige em seus alunos.

Além disso, ele responde a algumas perguntas como, por exemplo, quais métodos usar para melhorar a respiração ao praticar Sirsasana.

Falando em respiração, reparem na dele durante a execução das posturas…

A história das religiões

novembro 22nd, 2011 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em A história das religiões)

Tenho sentido, nos últimos tempos, a necessidade de ter uma visão histórica mais clara do mundo. O conhecimento dos fatos e processos históricos trazem uma nova luz sobre o que faço, digo e penso hoje.

Frequentemente, tomamos verdades culturais ou históricas por verdades individuais o que nos impede de questionarmos determinadas ações e situações. Outro aspecto importante é perceber como o mundo é dinâmico e como as ideias mudam com ele.

Pensando nisso, trago hoje para vocês o vídeo entitulado “A História das Religiões“. Vejam como é interessante e educativo entendermos a cronologia do desenvolvimento das religiões mais populares do mundo (Hinduísmo, Judaísmo, Budismo, Islamismo e Cristianismo). Em 90 segundos, você terá uma visão melhor de onde foram criadas, quando e como se expandiram.

O primeiro fato histórico é o nascimento de Krishna na Índia e, depois disso…bem, é melhor assistirem diretamente no vídeo.

httpv://www.youtube.com/watch?v=g9Yz75QAjhY

Fonte: www.mapsofwar.com

Novo blog sobre anatomia e fisiologia para Iyengar Yoga

novembro 17th, 2011 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em Novo blog sobre anatomia e fisiologia para Iyengar Yoga)

Acabou de entrar no ar o ótimo blog sobre anatomia e fisiologia relacionadas ao estudo do Yoga e, em especial, do Iyengar Yoga.

A autora desta nova fonte de estudos é a fisioterapeuta e professora de Iyengar Yoga Michele Benites.

Acessem o blog da Michele Benites e divulguem!

Ah! E não se esqueçam de compartilhar com a professora Michele o que vocês acharam de nosso mais novo ponto de encontro na rede!

 

 

O Poder do Mito com Joseph Campbell

novembro 15th, 2011 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em O Poder do Mito com Joseph Campbell)

Um dos objetivos secundários deste blog é compartilhar aquilo que desperta em mim curiosidade intelectual, emoção, reflexões, ou o que interfere na minha visão de mundo em maior ou menor grau.

Esbarro, vez ou outra, em um livro, uma obra de arte, um poema, uma paisagem, uma situação que me induz a isso…e, desta vez, foi em uma entrevista.

Reproduzo abaixo a primeira parte da série “O Poder do Mito” do professor americano Joseph Campbell, falecido em 1986.

A questão do mito pode ser analisada sob diferentes óticas, incluindo aquela da psicologia onde os mitos são vistos como pistas para que ultrapassemos as diferentes etapas e desafios da vida com menor dificuldade, com um auxílio extra.

Ele fala do Cristianismo, do Hinduísmo, do Budismo, do Judaísmo…enfim, das grandes religiões tradicionais bem como de lendas e histórias tribais milenares. Tudo entrelaçado e conectado através do tempo e do espaço. Muito interessante .

httpv://www.youtube.com/watch?v=h-jHc0kNtxY

 

Filtro Solar

novembro 10th, 2011 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em Filtro Solar)

Sei que este vídeo é meio antigo…mas, de tempos em tempos, gosto de revê-lo.

 httpv://www.youtube.com/watch?v=-wTbW0hEQTk

Vídeo montagem sobre a viagem de BKS Iyengar à China

novembro 8th, 2011 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em Vídeo montagem sobre a viagem de BKS Iyengar à China)

No site da professora americana Patricia Walden, encontrei o link para este vídeo comemorativo da viagem de BKS Iyengar à China que aconteceu em junho deste ano.

Reparem na presença de nossos conhecidos professores Faeq Biria, Corinne Biria e Manouso Manos.

Acessem o link do vídeo de BKS Iyengar na China e impressionem-se com a dimensão do evento.

 

Ioga é ideal para prevenir dor nas costas

novembro 3rd, 2011 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em Ioga é ideal para prevenir dor nas costas)

A matéria do Jornal O Globo circulou no domingo e vale a pena ser lida.

Acesse o link para a matéria “Ioga é ideal para prevenir dor nas costas” e confira a participação super especial da professora de Iyengar Yoga, Deborah Weinberg.

 

 

Gratidão e luto

novembro 1st, 2011 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em Gratidão e luto)

Esta não é uma época alegre. A tendência é que sejam dias de recolhimento, lembranças e sentimentos antigos e revividos…trabalho do luto. É a memória do tempo daqueles que já fizeram parte de nossas vidas e não seguem mais junto a nós. Por mais dolorosos que, às vezes, esses dias possam ser, eles são absolutamente necessários.

Reproduzo abaixo um maravilhoso trecho do livro “Pequeno Tratado das Grandes Virtudes” de André Comte-Sponville, não sobre o pesar, mas sobre o trabalho do luto como sendo, na verdade, o trabalho da gratidão.

Reflita…

A gratidão não anula o luto, consuma-o: “É necessário curar os infortúnios com a lembrança reconhecida do que perdemos, e pelo saber de que não é possível tornar não-consumado o que aconteceu. Pode haver formulação mais bela do trabalho do luto? Trata-se de aceitar o que é, portanto, também o que não é mais, e de amá-lo como tal, em sua verdade, em sua eternidade: trata-se de passar da dor atroz da perda à doçura da lembrança, do luto a consumar ao luto consumado (“a lembrança reconhecida do que perdemos”), da amputação à aceitação, do sofrimento à alegria, do amor dilacerado ao amor apaziguado. “Doce é a lembrança do amigo desaparecido”, dizia Epicuro – a gratidão é essa própria doçura, quando se torna alegre. No entanto, o sofrimento é mais forte primeiro: “Que terrível ele ter morrido!” Como poderíamos aceitar? Por isso o luto é necessário, por isso é difícil, por isso é doloroso. Mas a alegria retorna, apesar dos pesares. “Que bom ele ter vivido!” Trabalho do luto: trabalho da gratidão.