Yoga. Espiritualidade. Corpo.
Header

Comemore o aniversário de 94 anos de BKS Iyengar na Índia

agosto 30th, 2012 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em Comemore o aniversário de 94 anos de BKS Iyengar na Índia)

Se você quiser participar, em novembro de 2012, das comemorações pelo aniversário de 94 anos de BKS Iyengar em sua cidade natal (Bellur), já é hora de se inscrever!

Para informações, envie email para bellur2012@gmail.com ou acesse o site Survey Monkey.

O programa é aberto a todos os estudantes de Iyengar Yoga.

Assista ao vídeo abaixo para conhecer o trabalho assistencial desenvolvido por Guruji em Bellur. Não deixem de ver a demonstração de Yoga das crianças.

httpv://www.youtube.com/watch?v=IDRkjCIJ6Lg

“A vida é um estudo contínuo”: entrevista com a professora Gabriella Giubilaro

agosto 28th, 2012 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em “A vida é um estudo contínuo”: entrevista com a professora Gabriella Giubilaro)

Gabriella Giubilaro

Descobri uma ótima entrevista com a professora de Iyengar Yoga Gabriella Giubilaro.

Aproveitando a proximidade de sua vinda ao Brasil, conheçam um pouco mais da história dessa cativante professora na entrevista “A vida é um estudo contínuo“.

Gabriella Giubilaro estará aqui no Rio em setembro para a alegria dos praticantes brasileiros! Para maiores informações, leiam o panfleto abaixo:

Gabriela Giubilaro

Faeq Biria – Curso aberto e certificação em Iyengar Yoga 2012

agosto 23rd, 2012 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em Faeq Biria – Curso aberto e certificação em Iyengar Yoga 2012)

faeq

Estou muito feliz em anunciar que já estão disponíveis no site da ABIY os detalhes sobre o curso do professor Faeq Biria em 2012.

Sri Faeq Biria estará em Tremembé, SP, em outubro.

Chequem as informações sobre a vinda do professor Faeq Biria em 2012 no site da ABIY.

 

É necessária a fé religiosa para praticar Yoga?

agosto 21st, 2012 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em É necessária a fé religiosa para praticar Yoga?)

Como falei de fé nos dois artigos da última semana, é necessário fazer  um esclarecimento bastante importante já que muitas pessoas têm essa dúvida.

O Yoga é religião?

As pessoas das mais variadas tradições religiosas podem e praticam Iyengar Yoga. Os professores não promoverão uma visão religiosa durante a aula. Contudo, o Yoga é baseado na tradição Hindu e algumas referências podem ser feitas às fontes de ideias e nomes das posturas para elucidar algum detalhe.

Os Yoga Sutras de Patanjali são a referência do Iyengar Yoga

A grande referência filosófica do Iyengar Yoga é a obra Yoga Sutras de Patanjali. Neste tratado, não há menção a divindade específica alguma, ao contrário da Bhagavad Gita, por exemplo, cujas referências a Krishna/Vishnu permeiam todo o texto.

Muitos creditam uma boa parte do sucesso do Yoga a esta base filosófica tão neutra que a abre para diferentes interpretações. Edwin Bryant usa uma expressão de que gosto muito: os Yoga Sutras são como um “template” ou modelo, permitindo que qualquer um possa utilizá-lo e interpretá-lo de acordo com suas tradições.

Por isso, quando se quer estudar este maravilhoso trabalho, deve-se ter atenção ao escolher o autor da versão, pois a mesma abertura que promove o acesso quase universal ao texto deixa muitas questões e definições mais soltas do que gostaríamos, aumentando enormemente o papel do comentarista e do tradutor no entendimento de seu conteúdo.

 

A suprema experiência do Yoga

agosto 16th, 2012 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em A suprema experiência do Yoga)

Incrível como há material disponível na rede sobre BKS Iyengar e Iyengar Yoga (para nossa felicidade, é claro!).

Descobri este ótimo documentário há pouco tempo, e já está disponível em nosso grupo no YouTube.

Mantendo o mesmo tema do último artigo “A fé e a clareza da mente“, o documentário, cujo trailer vai aí abaixo, se chama “Salto de fé”. Assista e confira as participações especiais dos professores Lois Steinberg e Faeq Biria.

httpv://www.youtube.com/watch?v=pAd5RwUb-wo

A fé e a clareza da mente

agosto 14th, 2012 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em A fé e a clareza da mente)
Vyasa

Vyasa

No sutra I.20 dos Yoga Sutras, Patanjali elege a fé como o primeiro item na escalada rumo ao discernimento.

A prática deve ser perseguida com fé (shraddha), vigor, memória, absorção e discernimento.

I.20 – Yoga Sutras de Patanjali

Na verdade, não se pode traduzir shraddha com absoluta exatidão. Dizemos, por falta de termo melhor, que é fé.

A fé

A palavra fé nos é muito familiar, e atrelada, quase sempre, a desígnios místicos ou religiosos que se impõem sobre nós.

A visão do sábio Vyasa – o primeiro comentarista deste texto  – nos apresenta uma outra conotação deste conceito, de certa maneira inovadora para aqueles mergulhados no ambiente católico. Para Vyasa, a abrangência de shraddha não se limita à crença cega ou somente à confiança total numa ordem superior, mas carrega também uma parcela de surpreendente objetividade.

A clareza mental

Shraddha indica também clareza mental, ou seja, deve-se ter muito bem definidos quais objetivos serão atingidos e de que forma. Tal clareza e objetividade alimentam o vigor fundamental para seguir adiante. É a fé no objetivo da empreitada.

Shraddha inspira a ação enérgica na busca dos objetivos do Yoga…cristalina lucidez na fé…nada de acomodação ou de entrega a um destino implacável.

Nunca é demais ressaltar a desafiadora beleza dessa disposição para a fé – a força motora que move adiante – sem jamais perder de vista aquilo que se quer alcançar.

Iyengar Yoga com Deborah Weinberg em São Paulo

agosto 9th, 2012 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em Iyengar Yoga com Deborah Weinberg em São Paulo)

Meus caros, aproveitem esta chance única e super aguardada!

A professora Deborah Weinberg estará em São Paulo, nos dias 01 e 02 de setembro,  no Centro Iyengar Yoga São Paulo.

Reparem nos temas das aulas: prenúncio de práticas intensas mescladas com muita sutileza e profundidade…

Não percam!

 

Onde acaba o corpo e começa a mente?

agosto 8th, 2012 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em Onde acaba o corpo e começa a mente?)

“Onde acaba o corpo e começa a mente? Onde acaba a mente e começa o espírito? Não podem ser divididos, pois são inter-relacionados, são diferentes aspectos da mesma consciência divina que preenche todos eles.”

B.K.S. Iyengar

 

Siga-nos no YouTube

agosto 8th, 2012 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em Siga-nos no YouTube)

Acesse nosso canal no YouTube e tenha acesso a nosso vídeos preferidos sobre Yoga.

Ao se tornar um assinante também no YouTube, sempre que um vídeo for adicionado, você será avisado.

YouTube responded to TubePress with an HTTP 410 - No longer available

Iyengar Yoga pode aumentar a estabilidade e o equilíbrio em mulheres acima de 65 anos

agosto 2nd, 2012 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados em Iyengar Yoga pode aumentar a estabilidade e o equilíbrio em mulheres acima de 65 anos)

Iyengar Yoga e cordasO estudo americano sugere que a prática do Iyengar Yoga, ao promover maiores estabilidade e equilíbrio, previne contra as temíveis quedas tão frequentes no grupo de mulheres acima dos 65 anos.

O uso dos acessórios e uma série básica de asanas – idealizada pelo próprio BKS Iyengar – conseguiram promover maior confiança das mulheres em seus próprios corpos, melhorando assim o estado geral (físico e mental) das participantes.

O estudo foi desenvolvido na Temple University (Filadélfia), nos Estados Unidos. A série de nove semanas aumentou a flexibilidade dos membros inferiores, a capacidade de sustentação sobre uma perna, proporcionando também maior rapidez e firmeza na caminhada.

Para conhecer os detalhes do estudo sobre o Yoga, acesse as matérias dos jornais Science Daily ou DailyMail.