Yoga. Espiritualidade. Corpo.
Header

Ashes and Snow: paz e natureza

novembro 12th, 2009 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados)
TwitterOrkutStumbleUponLinkedInGoogle+Share

A exposição nômade “Ashes and Snow” do fotógrafo Gregory Colbert parece que vem ao Brasil em breve e é imperdível. Ela tem sido um sucesso enorme por onde passa.

Coloco aqui um dos vídeos deste projeto porque, além da beleza tanto das imagens quanto da música, ele transmite, para mim, uma segurança e uma calma que vêm da certeza que todos e cada um de nós estamos inegavelmente unidos, enfrentando os desafios individuais mas nunca isolados ou desconectados.

E, para quem gosta de animais – Naila esta é para vc! – o olhar de cada um deles é absolutamente emocionante.

Encantem-se…

Yoga Unveiled: yoga revelada

novembro 10th, 2009 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados)
TwitterOrkutStumbleUponLinkedInGoogle+Share

Em inglês, sobre a filosofia do yoga e sua interação com o Ocidente. Trailer curtinho com a participação de BKS Iyengar

Yogamatic: seu tapete de yoga customizado

novembro 5th, 2009 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados)
TwitterOrkutStumbleUponLinkedInGoogle+Share

bolly_ym_0014_Thumbnailkoi_ym_0238_Thumbnailtoomuch_ym_0190_Thumbnail

Há uma grande discussão atual sobre como a cultura ocidental tem influenciado uma tradição milenar como o yoga e vice-versa.

Muitos criticam este fato. Outros dizem que os valores orientais são extremamente sólidos e que essa interferência não afetará, a longo prazo, os efeitos dos ensinamentos orientais na nossa cultura e em nossas vidas.

Fica aqui mais um exemplo desta interação entre ocidente e oriente: estes aí na foto são tapetes de yoga…decorados de acordo com o gosto do freguês. Para escolher o seu, é só pesquisar o catálogo ou adquirir um customizado.

Que esses acessórios são lindos não há dúvida…vc compraria um destes?

Acesse o site americano da YogaMatic para dar uma olhada nas sugestões. Eles estão separados entre os mais populares, como os que estão aqui, e outras categorias bem inusitadas como “Cultura Pop” onde podemos encontrar um com a foto aérea de NY e outro com a de Che Guevara (!?).

Estilo de vida orgânico

novembro 2nd, 2009 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados)
TwitterOrkutStumbleUponLinkedInGoogle+Share

lotus flower

Há pouco tempo atrás, conversando com um amigo, utilizei pela primeira vez o adjetivo “orgânico” para qualificar outra coisa que não comida. Falávamos de exercícios físicos. Mais especificamente de “exercícios físicos orgânicos”. Em outra ocasião, escutei, na rádio, o locutor, ao elogiar uma música, dizer que ela era “orgânica”. Nas duas situações, o emprego do termo me causou certo estranhamento…

Sou consumidora de alimentos orgânicos há uns 15 anos pelo menos. Entendo perfeitamente o termo “alimento orgânico”, produto da agricultura sustentável, sem produtos químicos ou modificações genéticas. Contudo, tenho notado que este conceito tem se alargado e está passando a ser utilizado para caracterizar um estilo de vida.

Pelo dicionário Aurélio, orgânico é aquilo que “é natural ou inato, ou profundamente arraigado, e não planejado ou imposto do exterior“. O movimento ou estilo de vida orgânico, então, amplia a definição da alimentação para todas as outras nossas escolhas, criando uma coerência entre elas baseada na crença da existência de uma conexão entre os indivíduos e entre eles e a natureza.

O “cidadão orgânico” consome alimentos sem química, prega o desenvolvimento sustentável, se exercita de acordo com uma visão holística da saúde, se deleita ao ouvir uma música sem muitas intervenções eletrônicas, usa roupas confeccionadas com fibras naturais…e está cada vez mais ciente do impacto de suas escolhas na vida dos demais seres humanos  e no nosso mundo. Não se trata de um retorno à ingenuidade ou ao primitivismo, mas à pureza, o que é uma coisa bastante diferente.

Para ilustrar esta breve conversa, coloquei a foto de uma linda flor de lótus, que brota a partir da lama e desabrocha em sua beleza surpreendente. Na Índia, é muito popular e símbolo, dentre outras coisas, da preservação da pureza, em qualquer ambiente ou situação.

FreeRice: doe 10 gramas de arroz para cada resposta certa…de graça!

outubro 29th, 2009 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados)
TwitterOrkutStumbleUponLinkedInGoogle+Share

freeRiceLogo2Descobri o site FreeRice da organização World Food Programme, ligada às Nações Unidas, cujo objetivo é combater a epidemia de fome e má nutrição em nosso mundo.

Fiquei surpresa com a projeção de que, em 2010, teremos mais de 1 bilhão de pessoas cuja renda diária não ultrapassará 1 dólar (são, aproximadamente, 600 reais por ano!).

No site da WFP, há algumas sugestões simples de como ajudar o projeto…para os internautas, por exemplo, divulgar o site da organização através do Facebook, Twitter, blogs, emails…já é uma grande contribuição.

E entre as sugestões está o FreeRice. Só em inglês, infelizmente, o site é muito bem feito e, enquanto promove diversão e educação garantidas para quem joga, luta contra a fome nas áreas mais carentes do planeta. O jogo é do tipo “Perguntas e Respostas” sobre vários temas. A cada resposta certa, a organização doa 10 gramas de arroz. Você se diverte e aprende enquanto alivia a fome de muita gente. As doações são feitas pela instituição e seus patrocinadores e não há custo algum para quem joga.

Consegui doar 500 gramas…quem dá mais?

Rabindranath Tagore: mais um aspecto da cultura indiana

outubro 22nd, 2009 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados)
TwitterOrkutStumbleUponLinkedInGoogle+Share

rabindranath-tagore

Descobri recentemente este poeta moderno indiano que recebeu o Prêmio Nobel de literatura em 1913, sendo seu poema mais conhecido, Gitanjali, uma das principais razões para seu sucesso no início do século XX.

Seu trabalho foi traduzido extensamente para o inglês já na época e é muito fácil de ser encontrado.

Conhecer um pouco sua obra é mais uma forma de acesso a um aspecto diverso da cultura indiana. Não há como não ver as raízes da filosofia hindu em seus textos, fazendo essa leitura ainda mais interessante.

Leia o poema abaixo e saia em busca de um pouco mais sobre Tagore na rede…

VERDADES

Roubo do hoje a força

Fazendo nascer o amanhã.

Da janela acompanho com olhar

As nuvens do céu.

De novo a sombra sinistra

Tolda tristemente meus sonhos.

Tua imagem me acompanha

Por todos os lugares por onde ando.

E em todos os momentos

É a tua presença que espanta

As brumas do desconhecido.

Não faço perguntas.

Tenho medo das respostas que já sei.

Liberta do invólucro físico

Devolverei a matéria ao pó de que fora feito.

Vivi meus três caminhos na terra.

Purgatório. Inferno. Céu.

Tudo de acordo com meus projetos,

Minhas atitudes,

Procurando não reincidir nos mesmos erros.

Agora – vago e espero

Entre ápodos e flagelos

O ressurgir da verdade

RABINDRANATH TAGORE


Campanha para o Hospital do Câncer no Rio

setembro 16th, 2009 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados)
TwitterOrkutStumbleUponLinkedInGoogle+Share
AmmaRio-hospital do cancer-print

Clique aqui para maiores detalhes

O Grupo Amma Rio está recolhendo LEITE EM PÓ INTEGRAL ou SUSTAGEN para as crianças do Hospital do Câncer do Rio de Janeiro. Esta instituição realmente precisa de muitas doações.

Além dos dois itens acima, podem ser enviados também: Neston, Mucilon ou Cerelon (todos na forma tradicional).

Se puder contribuir, entre em contato com o Grupo Amma Rio pelo email rio.voluntario@gmail.com PARA AGENDAR O HORÁRIO DA ENTREGA.

Por falar em Amma, quem quiser saber mais sobre esta grande líder espiritual indiana, há links à direita da página permanentes para os principais sites sobre ela no mundo.

E sintam-se livres para divulgar o máximo possível!

Em tempos de tragédia, nosso dever é ajudar aqueles que sofrem e assim acender as luzes da bondade e compaixão

Amma

Imagens da Índia – Claude Renault

setembro 10th, 2009 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados)
TwitterOrkutStumbleUponLinkedInGoogle+Share

Falando sobre blogs…este é especial. Apesar de ser em inglês, as imagens bastam e dispensam maiores descrições…

As fotos, além de lindas, mostram aspectos da vida e realidade indianas sob um olhar estrangeiro, deslumbrado e irremediavelmente encantado.

Ora exibem a maravilhosa palheta de cores indiana, seus aromas e sabores, ora a comovente devoção das pessoas, sincera e profunda…

Em outras, vê-se o valor e a importância da tradição na sociedade indiana, atribuindo respeito aos mais velhos por sua sabedoria e experiência…

E, em quase todas, a beleza do olhar das pessoas daquelas paragens…

Cores
Cores
Devoção
Devoção
Ganges
Ganges e tradição
Menina Indiana
O olhar da pequena indiana
Temperos...aromas e sabores
Temperos…aromas e sabores

Aqui somente está reproduzida uma pequenina amostra. O site do fotógrafo francês Claude Renault é lindo e merece uma visita…com calma…

MC Yogi: Hip Hop ióguico

setembro 2nd, 2009 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados)
TwitterOrkutStumbleUponLinkedInGoogle+Share

Pois é…parece que este cantor de hip hop está fazendo sucesso nas paradas ióguicas americanas!

Ele se chama MC Yogi e suas músicas falam sobre Hanuman, Rama…e Gandhi! Esta que segue aí em cima se chama “Be the change”. Nela, ele conta a história de Gandhi e de sua famosa frase:  “Seja a mudança que você deseja ver no mundo.”

MC Yogi é um apaixonado por yoga e por Hip Hop…uniu ambos e está divulgando os ensinamentos do yoga para um grande número de praticantes urbanos e moderninhos…

Vale a pena abrir seus ouvidos para músicas diferentes…sem preconceitos.

MC Yogi

MC Yogi

Krishna Das e sua música

junho 29th, 2009 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados)
TwitterOrkutStumbleUponLinkedInGoogle+Share
Krishna Das

Krishna Das

Há uma infinidade de estilos dentro do que se chama de música indiana.

Para começar, cheque o cantor Krishna Das. Ele é americano e já até esteve aqui no Brasil. Sua voz é realmente incrível e seu canto nos traz muita paz, transmitindo muita devoção, o que o difere de outros tipos de música. O canto devocional (kirtan) é uma forma de meditação e oração para os hindus.

Aproveite e ouça tb a música e o depoimento de Krishna Das no programa Alternativa Saúde do canal GNT.

A Ioga, o Yoga…como eu escrevo e como se fala?

junho 11th, 2009 | Posted by Ana Toledo in Display - (Comentários desativados)
TwitterOrkutStumbleUponLinkedInGoogle+Share
Yoga

Yoga

De acordo com o dicionário Aurélio, a palavra em português é grafada com I, é feminina e tem o O aberto como em pó. Então podemos falar: “Estou indo para a Ioga.”

Contudo, a grande maioria dos praticantes, hoje em dia, fala com O fechado, escreve com Y e usa o gênero masculino.

Em sânscrito, a grafia é essa, bem como em inglês. Em ambas, o O é fechado. Assim, podemos falar também: “Estou indo para o Yoga.” Agora, decida-se…pode falar “a Ioga” ou “o Yoga”, a primeira com o som de Ó e a segunda, Ô.

Aqui no site, usarei sempre o segundo caso. Porém, os adjetivos e substantivos relativos ao Yoga serão usados na forma aportuguesada: iogue, por exemplo.

Aula de yoga ou aula de ioga!? O importante é praticar!

Acesse a página Iniciantes ou Professores para conhecer melhor o mundo do Yoga, além de excelentes professores de yoga.

Ex-professora de yoga é recordista mundial de mergulho em apneia

junho 7th, 2009 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados)
TwitterOrkutStumbleUponLinkedInGoogle+Share

Sarah Campbell, ex-professora de yoga

Sarah Campbell, ex-professora de yoga

Olha o que descobri hj…em abril de 2009, uma ex-professora de yoga, a britânica Sarah Campbell, bateu o recorde mundial de mergulho em apneia.

Ela desceu 96 m somente com o traje acima para ajudá-la…sem equipamento algum.

A britânica entrou no esporte há poucos anos desde que seus alunos, observando sua capacidade de prender a respiração durante os exercícios de pranayama, a incentivaram a experimentar este esporte.

Neste mergulho, ela ficou 3 minutos e 36 segundos sem respirar…incrível!

Piadinha para praticantes de Iyengar Yoga

junho 4th, 2009 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados)
TwitterOrkutStumbleUponLinkedInGoogle+Share
Bloco de madeira para a prática de Iyengar Yoga

Bloco para Yoga

Na última aula, ouvi a seguinte piadinha sobre o uso dos acessórios no Iyengar Yoga…ela foi contada por um professor, Manouso Manos, ma-ra-vi-lho-so que esteve aqui no mês passado para um Workshop de Iyengar Yoga:

Quantos praticantes de Iyengar são necessários para trocar uma lâmpada? Somente 1 (desde que ele tenha 3 cobertores, 2 cintos, 2 blocos, 1 almofadão, 1 cadeira…).

Procura por aulas de Yoga aumenta durante a crise mundial

junho 4th, 2009 | Posted by Ana Toledo in Sem categoria - (Comentários desativados)
TwitterOrkutStumbleUponLinkedInGoogle+Share
Tapete de yoga Manduka

Tapete de yoga Manduka

Saiu um artigo bem interessante da Revista Time (mais uma vez em inglês, mas sempre há a opção de tradução do navegador). Segundo a Revista, o tapete de yoga (mat) teve suas vendas aumentadas após a recessão mundial.

Por incrível que pareça, a procura por aulas de yoga após a recessão também aumentou: ou as pessoas estão estressadas porque perderam seus empregos ou precisam estar calmas para conservarem os seus…